Осознавание через движение:
двенадцать практических уроков
Моше Фельденкрайз

М.: Институт Общегуманитарных Исследований,
2011 — 224 с.

M.Feldenkrais.
Awareness through movement.

ISBN 5-88230-209-1

Фельденкрайз - доктор физики и психологии, а так же йог и основатель первой в Европе школы дзюдо. Он работал с Александером, изучал фрейдизм, работы Гурджиева и неврологию. Метод Фельденкрайза предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которыми обладают все маленькие дети. И для этого он использует множество упражнений, меняющихся от урока к уроку, цель которых в том, чтобы развить лёгкость и свободу в каждой части тела.