Заслужи себе счастье
Книга для женщин, написанная психологом-женщиной
|
Заслужи себе счастье
Книга Ольги Арнольд «Заслужи себе счастье» — бестселлер, выдержавший множество переизданий. Книга посвящена проблемам российских женщин, в ней рассматриваются различные конфликтные ситуации и кризисные моменты в личной жизни и пути их разрешения. Во второй части книги дается краткое описание некоторых психотехнических методик, которыми можно овладеть самостоятельно.
Содержание Предисловие к последнему переизданию 2022 года Введение Небольшой психологический ликбез 1.Как мы защищаемся от самих себя (комплексы и психологическая защита) 2.Кто виноват и что делать? (Доктор, ну почему я такой уродилась?) 3.Маски и роли 4.Человек в кризисных ситуациях Уж замуж невтерпеж, или почему девушки остаются в девках 5.Тургеневская девушка, или вечная невеста 6.Последний шанс. 7.Девочка-мальчик, или девушка с мужским характером 8.Что еще мешает выйти замуж? Женщины в кризисных ситуациях 9.Грустная история, или почему уходят мужья 10.Выходи замуж и люби своего мужа, или ответ на вопрос: "Почему у всех мужья нормальные, а у меня...?" 11.Не кричите на мужа 12.Как сохранить мужа 13.Милые бранятся 14.Жены богатых тоже плачут... Золушки, ставшие несчастными принцессами 15.Жены богатых тоже плачут. Когда беда приходит в семью вместе с деньгами 16.Как мужа превратить в половую тряпку (предостережение для мужчин) 17.По ту сторону семьи 18.Чем фригидная женщина отличается от нимфоманки (секс в семье) Матери и дети 19.Маменькин сыночек 20.Мамы и непокорные дети 21.Откуда берутся "инфантилы" 22.Как воспитать "голубого" Как выходить из кризиса 23.Лекарство от несчастной любви 24."Не поддавайся энтропии черной", или как бороться с депрессией 25.Как преодолеть одиночество и воссоздать свой мир 26.Как избавиться от своих комплексов Некоторые психотехнические приемы, которые помогут нам жить лучше 27.Лицо - мой враг и мой друг 28.Психофизические упражнения (походка, осанка, пантомимика) 29.О дыхании как способе саморегуляции 30.О внушении и самовнушении 31.Понятие об аутогенной тренировке. 32.Роль, которую играет в нашем поведении воображение, и роли, которые играем мы сами 33.Магия игры Послесловие Другие книги автора: 1. Жизнь с волками. Арнольд О.Р. М.: «Права человека», 2016 2. Люди и звери. Мифы и реальность. Арнольд О.Р. М.: Альпина Паблишер, 2018 3. Шаг за горизонт. Натуралисты-первопрходцы. Арнольд О.Р. М.: Архэ, 2022 4. Полевые биологи в лицах. Арнольд О.Р. М.: Архэ, 2022 |
|||
